Не моете бутылку с водой? Ожидайте появления плесени

Sep 25, 2023

«Неважно, бактерия это или грибок — для роста ему нужны всего три вещи», — говорит Джейсон Тетро, ​​микробиолог и автор книги «The Germ Files». «Первый — это хорошая, теплая среда для роста, температура выше 60 градусов по Фаренгейту. И чем теплее она становится, тем больше вероятность, что у вас будет рост. Второй — это вода. И третий — это то, где она становится немного отвратительной — сахар и соль. Это хорошо. Но другие виды органических веществ, такие как сточные воды из щек и пазух, дадут достаточное количество пищи для роста бактерий и грибков. бутылка с водой». Прохладный.

«[Некоторые] типы органических веществ, такие как смывы с щек и пазух, обеспечивают достаточное количество пищи для роста бактерий и грибков». — Джейсон Тетро

Trifecta также не займет много времени, чтобы объединить усилия для создания плесени — Тетро отмечает, что это может быть всего лишь вопрос нескольких дней. «Скорее всего, это займет несколько дней — если только это не сахарная вода, после чего она вырастет в течение 48 часов», — говорит он. «Обычно это происходит в течение пяти дней, именно так часто люди моют бутылки с водой. В этот момент очень велика вероятность, что у вас начнется какой-то рост».

Ваша плесень может быть одного из двух типов, один из которых представляет собой биопленку. «Один из методов роста — на поверхности», — говорит Тетро. «Внутренняя поверхность бутылки с водой может содержать биопленки, которые позволяют множеству различных видов, включая бактерии и грибы, расти, и они смогут прилипать к ней, потому что биопленки очень липкие. Поэтому даже промывайте и встряхивайте бутылку. бутылки с водой может быть недостаточно». Затем он упоминает «поплавки» — термин, который он придумал для обозначения плесени, плавающей на поверхности воды. «Это бактерии и грибки в самой воде», — объясняет он. «Это более редкое явление, потому что там нужно иметь высокий уровень еды». Если вы подержите в бутылке спортивный напиток в течение нескольких дней, вы можете обнаружить поплавки, но в основном, по его словам, вам следует беспокоиться о росте биопленки.

{{post.sponsorText}}

Вы можете спросить, как же избежать этой плесени? Ответ двоякий. «Вам придется чистить его вручную», — говорит Тетро, ​​который настоятельно рекомендует использовать щетку. «Используйте щетку, немного мыла и горячую воду. Это разрушит биопленки, и вам будет легче их очистить». Кстати, если у вас бутылка с очень маленьким горлышком, он советует залезть пальцами под губу, иначе там тоже можно заразиться плесенью.

Затем важно продезинфицировать бутылку, для чего на самом деле требуется просто кипяток. «Если температура воды превышает 160 градусов по Фаренгейту, бактерии и грибки не будут расти — они погибнут», — говорит он. «Поэтому лучше всего вскипятить воду, налить ее прямо в бутылку с водой и наполнить ее до самого верха. Если хотите, добавьте немного уксуса, потому что, будучи кислотой, он помогает расщепить некоторые вещества. Затем оставьте на три минуты. Это почти все убьет. А если вы избавились от биопленок щеточкой и полотенцем на губе, у вас почти будет бутылка с чистой водой. ."

Делайте это хотя бы раз в неделю, но лучше каждые пять дней. Но дело не в этом (извините). Тетро говорит, что вам также следует мыть бутылку с водой снаружи. «Вы должны убедиться, что используете какое-то трение, будь то губка или влажное бумажное полотенце, просто убедитесь, что внешняя поверхность обработана», — говорит он. Ладно, ладно, я иду к раковине.

О привет! Вы похожи на человека, который любит бесплатные тренировки, скидки на культовые оздоровительные бренды и эксклюзивный контент Well+Good. Зарегистрируйтесь в Well+, нашем интернет-сообществе экспертов в сфере здорового образа жизни, и мгновенно разблокируйте свои награды.