Что будет, если недостаточно мыть бутылку с водой

Sep 11, 2023

Кроме того, благодаря представленным на рынке шикарным флягам из нержавеющей стали и стеклянным бутылкам, не говоря уже о спортивных ремнях для переноски, они стали чем-то вроде модного аксессуара.

Попытка выпивать рекомендованные Национальной службой здравоохранения восемь стаканов воды в день для взрослых, конечно, отличная идея, но знаете ли вы, что есть один способ, которым ваша многоразовая бутылка потенциально может нанести вред вашему здоровью?

Реклама

Реклама

Согласно исследованию сайта Waterfilterguru.com, многоразовые бутылки для воды содержат в среднем 20,8 млн колониеобразующих единиц (КОЕ) бактерий, что в 40 000 раз больше, чем микробов на сиденье унитаза.

Итак, каковы могут быть последствия, если вы постоянно пьете и наполняете бутылку водой, не промывая ее должным образом между использованиями?

Мы попросили экспертов в области здравоохранения рассказать о рисках…

Удержание бактерий в бутылках

«Распространенное заблуждение, когда речь идет о гигиене многоразовых бутылок с водой, заключается в том, что, поскольку вы обычно наполняете их чистой водой, а она контактирует только с вашим собственным ртом, нет необходимости часто ее чистить», — говорит доктор Дональд Грант, старший Врач независимой аптеки.

Однако каждый раз, когда вы пьете из бутылочки, вы переносите изо рта бактерии, которые затем могут размножаться в емкости.

Реклама

Реклама

«Все, что можно использовать повторно, может накапливать грязь, пыль или мусор и, как следствие, бактерии», — говорит частный врач общей практики д-р Сухейл Хуссейн.

«Это усугубляется тем фактом, что бутылки с водой являются идеальной средой для размножения бактерий из-за того, что они влажные».

В труднодоступных щелях – например, внутри завинчивающейся крышки или под откидной соломинкой – также может образоваться плесень, а затем может возникнуть загрязнение из других источников.

«Например, когда вы храните его в спортивной сумке, он может собирать бактерии из внутренней части сумки или из чего-либо еще, хранящегося в ней, а вы также можете переносить бактерии с рук в бутылку», — говорит Грант.

Реклама

Реклама

«Если у вашей бутылки есть крышка с клапаном, вам, возможно, придется поднять или повернуть ее пальцами, и это может привести к переносу бактерий, которые вы могли подхватить при прикосновении к другим объектам или поверхностям».

Какие виды микробов содержатся в бутылках с водой?

«Это могут быть простые комменсалы, такие как стрептококк и стафилококк, которые обычно живут в симбиозе со своим хозяином (т. е. с нами), но могут стать проблематичными, если они накапливаются или человек находится в плохом состоянии», — говорит Хуссейн.

«Бактерии, такие как кишечная палочка – частая причина инфекций мочи и кишечника – часто могут колонизировать бутылку с водой после многократного обращения, например, при снятии и надевании крышки».

Эти бактерии потенциально могут вызывать различные проблемы. «Вы можете заболеть и развить желудочное заболевание, такое как диарея или рвота», — продолжает Хусейн. «Грамотрицательные палочки — еще одна распространенная бактерия, обнаруживаемая в немытых бутылках, — могут привести к инфекциям урогенитального тракта и пневмонии».

Реклама

Реклама

Грант предупреждает: «Если внутри бутылки скопится плесень, это может вызвать симптомы аллергии, такие как насморк, чихание или покраснение и зуд глаз. Симптомы могут быть более серьезными для людей, страдающих астмой».

Как часто следует мыть многоразовую бутылку для воды?

«Чтобы свести к минимуму риск заболеть, в идеале вам следует мыть бутылку с водой после каждого использования», — говорит Грант. «Как минимум, вам следует стараться тщательно мыть его хотя бы несколько раз в неделю».

Горячая вода и жидкость для мытья посуды — это все, что вам нужно для ежедневного уничтожения бактерий.

«Наполните бутылку горячей мыльной смесью и промойте ее или оставьте впитаться в моющем средстве», — советует Хуссейн. «Не забывайте уделять особое внимание крышкам/колпачкам и завинчивающимся областям — используйте чистую щетку [чтобы почистить их]».

Реклама

Реклама

Если вы пренебрегали бутылкой в ​​течение нескольких дней и ее необходимо более тщательно очистить, Грант предлагает: «Замочите бутылку на ночь в растворе, состоящем наполовину из уксуса и наполовину из воды. Промойте бутылку и дайте ей полностью высохнуть, прежде чем использовать ее снова».